czy moge

Przy okazji ja tez chce sie zapytać ale troche inaczej teraz robie mase czy po masie moge co 2 dzien rano po ostrym1 sniadanku przyatakować 40 min na worku a pod wieczor na siłownie plan treningowy na poprawe gestosci. Prosze o odp

czy jezeli dobrze zrozumialem to jak juz uzywac spalacz to wtedy ogolnie trace wage, wizualnie staje sie mniejszy :) a hmb o du** potłuc :) a co do sog'ow to chyba moge. nacisnąłem zeby przyznac sog'a i pisało ze przyznało. a jesli nie to jak bede mogl to o nikim nie zapomne :)

Na czuja tylko. Ale jestem dośc wrażliwy. HCG jak nie biorę, to jaja mnie zaczynają boleć po paru tygodniach. Braku strzałow z testem ze 2 tygodnie mogę wytrzymać. Ale czy np. nie zmniejszyły się stężenia w pewnym stopniu wskutek zamrożenia, to pewnie nie byłbym w stanie stwierdzić na czuja. Zmieniony przez - xorton w dniu 1/19/2022 9:43:31 PM

Bede tak robil jak piszesz, ale jezeli zdazy mi sie utknac na np: 6- zly dzien? To mam dac spokoj czy robic do 8 z pomoca? Jeszcze jak lepiej rano/po poludniu/wieczorem cwiczyc? Sorry, ale nie moge dac Ci soga (nie jestem abonentem). I bardzo dziekuje, ze juz tyle razy mi odpwiedziales.

[...] - brzuch sroda - plecy - biceps piatek - nogi sobota - barki - brzuch a tak nie mozesz ? ____________________ problem w tym że ja cwicze na siłowni uczelini. I nie wiem czy jest otwarta w soboty - jesli bedzie taka mozliwośc to oczywiscie moge. W tym roku pojawiło się bardzo fajne uzadzonko do treningu wioslarskirgo. Wydaje mi sie że jest [...]

[...] badanie (anty-TPO), ponieważ siostra ma chorobę Hashimoto i zastanawiało mnie jak to wyglądam u mnie - od zawsze problemy z wagą. A sam lipidogram co wskazuje? Że za dużo czy za mało cholesterolu? Co mogę powiedzieć o samej diecie? Mam taką rozpiskę 2 dni dla przykładu: a) 2722 kcal - 119,4g białka - 367,9g węgli - 86,1g tłuszczy b) 2414 kcal [...]

lodzianin1: 1) ile cypio i tren i co ile proponujesz? 2) na mostku już wejść w cypio i tren, czy zrobić mały odstęp ( np 2 tyg miedzy cyklami) 3) obawiam się, że mogę nie mieć dostępu do provi, coś zastępczego? Zmieniony przez - grzesiek_92 w dniu 2016-04-12 10:52:38

aha i mam jeszcze takie male pytanko jestem tu zupelnie swiezy na forum i zabardzo nie wiem o co chodzi z tymi sogami.. liczba ktora moge komus przyznac jest jakos ograniczona czy nie??

nie rozumiem.....kiedys czytalem ze na pierwszy cykl mozna sobie kupic np napalm bo jest slabszy niz np assault teraz jako ze bralem assault na 2 cyklach chcialbym cos mocniejszego czyli wieksza pompa wytrzymalosc ogolnie lepszy kop z tad pytanie czy 1mr jest mocniejszy nie moge znalezc porownania tych dwoch supli na forum wiec zadaje pytanie [...]

deke i teścia moge strzelać co 7 dni?czy to mi wystarczy?

tak mam dietę, czyli w pierwszy cykl dni treningowe: Kreatyna 5g rano na czczo i 5g po treningu Dekstroza 5g rano i 5g w okolicach godziny treningowej HMB 2kaps. rano na czczo z kreatyna i 2 kaps na noc Białko jest z Ostrowi Mega kaps. 2tab. rano i 2 tab. wieczorem W dni nietreningowe Kreatyna 5g rano na czczo a reszta jak w dni treningowe czy tak [...]

i jeszcze mam pytanie czy tak moge podzielić chodzi o kreatyne. Faza Wstępna: (5dni) dawki dzienne: -20g(4 porcje po 5g)okres przyjmowania to rano na czczo, 30-60min przed obiadem, zaraz po treningu i 30min przed kolacją. Faza Podtrzymująca(2-3 tygodnie) dawki dzienne: 2g jednorazowo, porcję spożyć raz dziennie zaraz po treningu a w dni [...]

A exe wtedy profilaktycznie moge lecieć? czy tylko w razie jak by estro wywalilo?

ile moge sie spodziewać masy po takim combo ? Czy HMB Olimpu jest godne polecenia . __ pozdrawiam Piotr "Arni" Ulczok

ok rozumiem czyli w razie czego moge zalatwic sprawe samym clomidem, dziekuje , ale teraz ciekawi mnie rozwiozanie nolvadexem dlatego ze pamietam jak mnie wysypalo po ostatnim cyklu na propie na odblokowaniu ( clomidem sie odblokowalem) .. i zastanawia mnie czy nolvadex takze da rade i moze zbey bylo pewniej to dalbym clomid ale w mniejszych [...]

no to moge jechac na mase teraz a pozniej spalic tluszcz i robic rzezbe? czy dalej mase np na diecie tłuszczowej? co radzisz? jak to rozplanowac?

chyba zdecyduje sie na ten Arginivol,a po nim od razu Storm,napisz mi jeszcze jedna uwage,dolaczyc jakis transporter dodatkowo do niego czy sam wystarczy? i gdzie to moge kupic

WITAM Ja też mam problem z tą grupą mięśni ale teraz ćwiczę treningiem WEIDERA i dzisiaj będę robił 11 dzień. Nie wiem jak będzie wyglądał mój brzuch po ostatnim dniu treningu i dlatego wolę się dowiedzieć coś o innych treningach brzucha a szczególnie mięśni skośnych. Nie będę teraż robił innych ćwiczeń na brzuch, zacznę robić kiedy skończę [...]

[...] wypowiedzi nie moge wpłynąć bo już na nie odpowiedziałeś.dlatego pytam teraz jak myslicie jak to jest w klubach nizszej ligi np 2 liga,3 liga bo tam powinien byc mniej napiety grafik treningowy chocby dlatego ze zarabia sie tam symboliczne kwoty a na pewno duzo mniejsze niz w klubach pierwszej ligi czy tych walczacych o mistrzostwo polski?

IMO majac 130zł na cykl, dobrym wyjsciem bedzie siegnac po pojedyczna forme kreatyny, badz pobawic sie w jakis tanszy stack typu CP, czy Noko +wolna forma. Co do diety, nie wiedziec czemu, wydaje mi sie, ze masz troche za malo kcal, ale moge sie mylic.